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예방형 건강생활실천지원금제는 건강검진 결과에서 위험요인이 확인된 국민이 건강생활을 실천할 경우 현금처럼 사용 가능한 포인트를 적립받을 수 있는 제도입니다. 특히 특정 시범지역에 거주해야만 신청할 수 있으므로, 본 글에서는 예방형 참여 조건과 지역별 대상 확인 방법을 상세히 정리했습니다.
예방형 건강생활실천지원금제란?
예방형은 비만(BMI 25 이상), 혈압 120/80mmHg 이상, 공복혈당 100mg/dL 이상 중 한 가지 이상 해당되는 20~64세 성인이 해당됩니다.
해당 조건은 국가건강검진 결과를 기반으로 하며, 시범지역에 주소지를 두고 있어야 참여가 가능합니다.
✔️ 건강검진에서 비만·혈압·혈당 항목이 기준 이상이라면 지금 바로 확인하세요!
예방형 참여 대상 조건
- 연령: 만 20세 이상 64세 이하
- 건강검진 결과 중 1개 이상 해당
- 체질량지수(BMI) ≥ 25kg/㎡
- 혈압 ≥ 120/80mmHg
- 공복혈당 ≥ 100mg/dL
- 주소지 기준 시범지역 거주자
예방형 시범지역 목록 (2025년 기준)
예방형은 일부 지역에서만 운영 중입니다. 다음은 국민건강보험공단이 공개한 2025년 시범지역 목록입니다.
| 시도 | 시범지역(시·구) |
|---|---|
| 서울특별시 | 노원구 |
| 경기도 | 안산시, 부천시 |
| 대전광역시 | 대덕구 |
| 기타 | 향후 확대 예정 (건보공단 공지 참고) |
🏠 본인 주소지가 해당 지역인지 지금 확인해보세요!
참여 체크리스트
내가 예방형 대상인지 확인하고, 빠르게 신청하고 싶다면 아래 항목을 체크해보세요.
- ☑️ 최근 2년 내 국가건강검진 결과가 있다
- ☑️ BMI, 혈압, 공복혈당 중 1개 이상 기준 초과
- ☑️ 현재 시범지역에 주소를 두고 있다
- ☑️ 스마트폰 보수계 앱 연동이 가능하다
- ☑️ 포인트 사용을 위한 현대이지웰 계정 개설 가능하다
예방형 포인트 적립 항목 다시 보기
- 참여 신청: 5,000점
- 걷기(일 5,000보 이상): 일일 최대 100점
- 건강프로그램 참여(대면/비대면): 회당 1,000/500점
- 건강지표 개선 시: 15,000점
최대 적립 한도: 2년간 120,000점
💡 건강검진 결과만 있다면, 지금 신청 가능합니다!
정리하자면
- 예방형은 건강검진 결과 특정 수치 이상일 경우 참여 가능
- 시범지역에 주민등록상 주소지가 있어야만 신청 가능
- 하루 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 실물 상품으로 교환 가능
- 지금 대상자 여부를 확인하고 빠르게 신청하는 것이 유리
👉 다음 글에서는 [관리형 참여 조건과 케어플랜 포인트 전략]을 자세히 다룹니다.
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